לוח אימונים שבועי

לוח האימונים השבועי שלכם

לוח אימונים שבועי לתאריכים 24.03.19-30.03.2019

תכנית אימונים שבועית לתאריכים: 24.03.19-30.03.19

ראשון: 24.03

06:00-07:00 אימון שחייה -בריכת בית בירם -(מקסים שחף ודייזי הדרי)

19:30-20:30 אימון ריצה קריות – חי פארק קרית מוצקין (ניר קומיסר)

19:30-20:30 אימון ריצה יקנעם – א.תעשייה מבוא כרמל (מקסים שחף)

21:00 -20:00  אימון ריצה קיסריה – שכונה 13-C CENTER –  (עידו בניפלא)

שני: 25.03

05:50-06:50   אימון ריצה תל אביב – הדר יוסף – (מקסים שחף)

19:30-20:30   אימון ריצה בוגרים ונוער – ספורטק חיפה (מקסים שחף ומשה טובי)

שלישי: 26.03

05:45-06:45 אימון חיזוק וריצה – חוף הצוק – (שגב אפלבאום)

06:00-07:00 אימון חיזוק –  חוף דדו – (מקסים שחף)

19:30-20:30 אימון ריצה קריות – חי פארק קרית מוצקין (מקסים שחף)

19:30-20:30 אימון ריצה יקנעם – שניר (רונן בהט)

21:00 -20:00  אימון ריצה קיסריה – שכונה 13-C CENTER –  (עידו בניפלא)

רביעי: 27.03

06:00-07:15 אימון רכיבה -מרכז מרב –  (מקסים שחף)

05:50-06:50   אימון ריצה תל אביב – הדר יוסף – (שגב אפלבאום)

19:50-21:00   אימון ריצה – בית בירם – (מקסים שחף ומשה טובי)

חמישי: 28.03

06:00-07:00 אימון שחייה – בית בירם – (מקסים שחף ודייזי הדרי)

שישי: 29.03

06:30-08:00 ריצת נפח – דרך נוף כרמל – (מקסים)

שבת: 30.03

06:00-12:00 רכיבת שבת – מול זכרון (מקסים שחף,ניר קומיסר ויובל גולן)