לוח אימונים שבועי

לוח האימונים השבועי שלכם

לוח אימונים שבועי לתאריכים 19.05.19-01.06.19

תכנית אימונים שבועית לתאריכים:19.05.19-25.05.19

ראשון: 19.05

06:00-07:00 אימון שחייה -בית בירם -(מקסים שחף ודייזי הדרי)

19:30-20:30 אימון ריצה קריות – חי פארק קרית מוצקין (ניר קומיסר)

19:30-20:30 אימון ריצה יקנעם – א.תעשייה מבוא כרמל (מקסים שחף)

21:00 -20:00  אימון ריצה קיסריה – שכונה 13-C CENTER –  (עצמאי)

שני: 20.05

5:50-06:50   אימון ריצה תל אביב – הדר יוסף – (מקסים שחף)

18:30-19:30 אימון רכיבה – סמי עופר – (מקסים שחף)

19:30-20:30   אימון ריצה בוגרים ונוער – סמי עופר (מקסים שחף)

שלישי:21.05

05:40-06:40 אימון חיזוק- חוף הצוק – (שגב אפלבאום)

06:00-07:00 אימון חיזוק- חוף דדו – (רונן בהט)

19:30-20:30 אימון ריצה קריות – חי פארק קרית מוצקין (ניר קומיסר)

19:30-20:30 אימון ריצה יקנעם – א.תעשייה מבוא כרמל (רונן בהט)

21:00 -20:00  אימון ריצה קיסריה – שכונה 13-C CENTER –  (עידו בניפלא)

רביעי: 22.05

05:50-06:50   אימון ריצה תל אביב – הדר יוסף – (שגב אפלבאום)

06:00-07:30 אימון משולב – ריצה ורכיבה – סמי עופר – (ניר קומיסר)

19:45-20:45   אימון ריצה בוגרים ונוער – בית בירם חיפה  (משה טובי)

חמישי: 23.05

06:00-07:00 אימון שחייה -חוף דדו -(דייזי הדרי)

שישי: 24.05

06:00-08:00 – אימון ריצת נפח – חוף דדו – (ניר קומיסר)

שבת: 25.05

06:00-10:00 אימון רכיבה – א. תעשייה דרומי קיסריה – (ניר קומיסר,יובל גולן)

תכנית אימונים שבועית לתאריכים:26.05.19-01.06.19

ראשון: 26.05

06:00-07:00 אימון שחייה -בית בירם -(דייזי הדרי)

19:30-20:30 אימון ריצה קריות – חי פארק קרית מוצקין (ניר קומיסר)

19:30-20:30 אימון ריצה יקנעם – א.תעשייה מבוא כרמל (רונן בהט)

21:00 -20:00  אימון ריצה קיסריה – שכונה 13-C CENTER –  (עצמאי)

שני: 27.05

5:50-06:50   אימון ריצה תל אביב – הדר יוסף – (שגב אפלבאום)

19:30-20:30   אימון ריצה בוגרים ונוער – ספורטק חיפה(משה טובי)

שלישי:28.05

05:40-06:40 אימון חיזוק- חוף הצוק – (שי פרטוש)

06:00-07:00 אימון חיזוק- חוף דדו – (עצמאי)

19:30-20:30 אימון ריצה קריות – חי פארק קרית מוצקין (עצמאי)

19:30-20:30 אימון ריצה יקנעם – א.תעשייה מבוא כרמל (עצמאי)

21:00 -20:00  אימון ריצה קיסריה – שכונה 13-C CENTER –  (עצמאי)

רביעי: 29.05

05:50-06:50   אימון ריצה תל אביב – הדר יוסף – (שגב אפלבאום)

06:00-07:30 אימון משולב – ריצה ורכיבה – כרם מהר"ל – (מקסים שחף)

19:45-20:45   אימון ריצה בוגרים ונוער – בית בירם חיפה  (מקסים שחף ומשה טובי)

חמישי: 30.05

06:00-07:00 אימון שחייה -חוף דדו -(מקסים שחף ודייזי הדרי)

שישי: 31.05

06:00-08:00 – אימון ריצת נפח – יער עופר – (מקסים שחף)

שבת: 01.06

06:00-10:00 אימון רכיבה – סמי עופר – (מקסים שחף,יובל גולן)