תקנון טרימקס

מתאמן יקר,
אנו מברכים אותך על הצטרפותך!
בעמוד זה נרצה לספר על עצמינו ולהבהיר מס' פרטים, כדי שנצא לדרך המשותפת כשהכול ברור smiley

פילוסופיית אימון

אנו בטרימקס מאמינים כי כל ספורטאי הינו יחיד ומיוחד מכל בחינה אפשרית- כל אחד מגיע מרקע ספורטיבי, מצב בריאותי, יכולת אישית ואורח חיים משלו, וכל אחד אוחז בשאיפות אישיות שונות.
בטרימקס הדגש הינו בבנייתן ובהתאמתן הדינמית של תכניות אימונים אישיות והדרגתיות המיועדות להגשים את כלל צרכי המתאמן, לפי הגדרה משותפת של יעדים אישיים ותוך הקפדה על בריאות ומניעת פציעות.

שיטת האימון המקצועית

של טרימקס משלבת תכנית אימון אישית מקוונת (Online) ומותאמת אישית לצד אימון קבוצתי. טרימקס מהווה את המען המקצועי לכלל העוסקים בספורט, במגוון ענפי הסבולת והפעילות האירובית- ריצה, רכיבת אופניים, שחייה, טריאתלון, תחרויות איש ברזל, מרתונים וכן אימוני פיתוח יכולת אירובית, גם עבור אלה המעוניינים "להתחיל בקטן" עם דגש על בניית תכנית אימון למתחילים בהתאמה אישית.

מושגים:

תכנית אישית

  • התכניות האישיות נבחנות ומעוצבות באופן שוטף בהתאם להתפתחות האישית והמקצועית של כל מתאמן ובכפוף ליעדים ההולכים ומשתכללים לאורך תהליך האימון.
  • התוכנית מותאמת לאחר שיחה עם מקסים וכוללת ייעוץ יומיומי בנושא האימונים,התזונה וההכנה הגופנית למטרה .

אימונים קבוצתיים

  • האימונים הקבוצתיים מתקיימים מידי יום על פי לוח אימונים שבועי המתעדכן מידי שבוע באתר ובפייסבוק.
  • האימונים מתקיימים על פי רמות ומתאימים לכל גיל ולכל מצב כושר.
  • כמעט בכל אימון יש יותר ממאמן אחד ע"מ לאפשר תשומת לב יתרה ובמיוחד לאלו שעושים את צעדם הראשון.

קבוצות אימון

  • בית בירם -קבוצת ריצה, האימונים מתקיימים בימי שני ורביעי בשעה 19:45-20:45
  • בית בירם- קבוצת שחייה, האימונים מתקיימים בימי ראשון וחמישי בשעה 06:00-07:00
  • בית בירם – קבוצת נשים ,האימונים מתקיימים בימי ראשון ורביעי בשעה 19:45-20:45
  • תל אביב – קבוצת ריצה, האימונים מתקיימים בהדר יוסף  ביום שני 05:50-06:50
  • יקנעם – קבוצת ריצה,האימונים מתקיימים באצטדיון בסמוך לביה"ס האיזורי במגידו בימי ראשון ושלישי בשעות 19:30-20:30
  • אימוני רכיבת אופניים – מיועד לרוכבי כביש בלבד
  • האימונים מתקיימים בימי שלישי/רביעי בשעות 06-00-08:00  ובימי שבת  בשעות  06:00-09:30
  • אימוני חיזוק –מתקיימים אחת לשבוע בימי שלישי בשעה 06:00-07:00 בחוף דדו
  • אימוני ריצת נפח –מתקיימים בימי שישי בשעה 06:00-08:00 ביער עפר/דרך נוף כרמל/מקום אחר

אימון ניסיון

נשמח להזמין אותך לאימון ניסיון חינם בכל אחד מתחומי פעילותינו- ללא כל התחייבות, כדי שתהיה בטוח שהגעת אל המקום הנכון, וכדי שתוכל להתרשם (בעיקר מעצמך) ולהכיר את האנשים העומדים להוות חלק משמעותי ביותר בתהליך השינוי בחייך.

ביטוח שנתי

כידוע לכם, ע"פ חוק הספורט, עליכם להיות מבוטחים בפוליסת ביטוח תאונות אישיות המכסה אתכם בזמן האימונים .

פוליסת הביטוח שתוקפה חל ב- 1 בנובמבר בכל שנה ומסתיים ב 31 באוקטובר בשנה העוקבת.

ההצטרפות לפוליסה גם באופן חלקי,  קרי לאחר ה 1 בנובמבר, מחייב תשלום מלא.

כמו כן מתאמן שעזב את הקבוצה לא יוכל לקבל החזר כספי בשום שלב .

כל מתאמן בקבוצה חייב בביטוח בהתאם לפעילות בה הוא משתתף .

בדיקת מאמץ – ארגומטריה

בדיקת מאמץ חשובה מאוד לכל מי שעוסק בפעילות גופנית ובמיוחד לאנשים בעשור הרביעי לחייהם ואילך.בבדיקות מאמץ מביאים את הנבדק עד למקסימום המאמץ בפועל דבר המאפשר איתור בסבירות גבוהה של בעיות קרדיאליות.

כיום, לפי חוק הספורט, חייב כל מי שעוסק בספורט תחרותי לעבור בדיקת מאמץ (ארגומטריה). בדיקת מאמץ חשובה מאוד לכל האנשים שעוסקים בספורט. מבחן מאמץ מאפשר לרופא הספורט לבחון באופן מבוקר את התגובה של מערכת הלב, הנשימה וכלי הדם למאמץ שעולה בהדרגה.

ריכזנו עבורכם מידע על תחנות רפואת ספורט מומלצות:

שםכתובתטלפוןפקס
ספורטן חיפה04-850077704-8501010
מדיטוןמלון מרידיאן
דוד אלעזר 10 חיפה
קומה 4
04-855029804-8500183
מדיקסרח' שטרית 6
הדר יוסף
תל אביב
03-648233303-6482377
וינגייטמכון וינגייט
נתניה
09-8639400/42009-8639412

 

 

 

 

 

 

 

תקנון תשלומים

  • התשלום הינו חודשי וישולם בתשלומים חודשיים בהוראת קבע בכרטיס אשראי בלבד.
  • דמי ביטוח ייגבו בתשלום חד פעמי בכל תחילת תקופת פעילות ויגבו בעת ההרשמה ולא יוחזרו בכל מקרה.
  • אופן התשלום: 1. המחאות: התשלום בהמחאות יתאפשר רק בתשלום מראש של שלושה חודשים באמצעות המחאות דחויות לכל חודש – ההמחאות יהיו ל 1 בכל חודש. 2. אשראי: אנו מכבדים את כל כרטיסי האשראי.

נוהל החזר כספים:

אי השתתפות באימון מכל סיבה שהיא אינה משחררת את המשתתף מתשלום מלא.

לא יינתן זיכוי כספי בגין היעדרות מאימונים, עקב נסיעות, בעיה רפואית או סיבות אחרות זמניות. אין החזר כספי בגין חלקיות חודש.

מתאמן שמעוניין להקפיא את החברות בקבוצה באופן זמני בשל נסיעה ,מחלה או כל סיבה אחרת יודיע על כך למשרד בכתב . לא ינתן זיכוי רטרואקטיבי אם לא התקבלה הודעה מראש .

במקרה של הפסקת אימונים, יש להודיע בכתב להנהלת טרימקס עד חמישה ימים לפני מועד החיוב החודשי. הודעה על הפסקת אימונים לאחר מכן תחייב תשלום מלא של אותו חודש.

הנחות

הנחה למתאמנים תינתן על פי שיקול דעתה הבלעדי של הנהלת טרימקס .

סטודנט יקבל הנחה של 15% מהחיוב החודשי .

הנחה לאח שני בגובה 10% .

אין הנחה לבני זוג .

ביגוד

מתאמני טרימקס מתבקשים ללבוש חולצת קבוצה באירועים רשמיים ובאימוני רכיבה .
מתאמני טרימקס מתבקשים להגיע לשיעורי השחייה עם משקפת תקנית,כובע שחייה טרימקס ומגבת .
מתאמני טרימקס מתבקשים ללבוש מדי קבוצה בכל אימון רכיבה, ביגוד רכיבה יתבצע על פי הזמנה אישית בתשלום .

תקופת הפעילות

האימונים מתקיימים במהלך כל השבוע מיום ראשון עד שבת בהתאם ללוח הפעילות .

אימונים בערבי חג יתקיימו בבקרים בלבד.

לא יתקיימו אימוני ערב בערבי חג ובחג עצמו .

במהלך חופשת הקיץ האימונים מתקיימים כרגיל למעט פגרה המתקיימת בשבוע האחרון של אוגוסט .

מנוי שהחליט לעזוב את הקבוצה או להקפיא את המנוי במהלך חודש אוגוסט יחויב בכל מקרה בסך 25% מדמי המנוי החודשיים הקבועים שלו .

קורסי שחייה לילדים – תקנון

הקורסים
קורסי הסתגלות למים – המיועדים לילדים מגיל 4 עד גיל 6 שזו להם טבילה ראשונה במים  . מטרת הקורס הקניית ביטחון במים,הרגלי מים,נשימה במים,צלילות,ציפה,יציאה בחץ ותחילת תנועות שחייה נכונות
קורסי שחייה – מיועד לילדים החל מגיל 5 שכבר רכשו הרגלי מים בעבר ובעלי יכולת ללמוד ולתרגל .
לימוד סגנון שחיית חזה ,יכולת תנועה ושיפור סגנון .
אימוני שחייה ושיפור סגנון- מיועד לילדים שכבר למדו לשחות ומעוניינים לשפר את רמת השחייה,הכושר הגופני  ולימוד ארבעת סגנונות השחייה .
אנו מציעים גם שיעורי שחייה למבוגרים בימים ושעות המותאמות לשחיינים.

עלויות ותשלומים
תינתן הנחה לילד השני והשלישי בסך 10% .
התשלומים יתבצעו מראש בתחילת הקורס . ניתן לשלם בכרטיס אשראי, צ'קים ומזומן ועד 3 תשלומים .
השיעור הראשון הינו שיעור ניסיון ובמידה והילד לא השתלב לא יחויב .
במידה וילד מכל סיבה שהיא החליט להפסיק את הקורס במהלך החודש הראשון קרי עד סוף החודש יבוצע החזר של 25% מעלות הקורס .
ילד שהפסיק את הקורס לאחר החודש הראשון לא יבוצע החזר כספי בכלל .
ציוד
יש להגיע לשיעורי השחייה עם משקפת תקנית,כובע לבעלי שיער ארוך ומגבת . ניתן לרכוש במקום משקפות איכותיות ,כובעי שחייה ואטמים מסיליקון .
נוכחות בשיעורים
השיעורים בקורס מתקדמים משיעור לשיעור . רצוי מאוד להגיע לכל השיעורים .לא יתקיימו שיעורי השלמה ולא יהיה ניתן להשתלב ולהשלים בקבוצות , בימים ובשעות אחרות מאלו שנקבעו בתחילת הדרך .
נוכחות הורים ואחים
ככלל מומלץ לא להיות נוכח בשיעורים . הדבר יתרום לביטחונו של הילד וחיבור בינו ובין המדריך .
במידה והחלטתם להישאר אנו מבקשים בכל לשון של בקשה לא להתערב בשיעור,לא להנחות את הילד מה לעשות ולשמור על השקט ככל שניתן ע"מ שניתן יהיה ללמוד באווירה שקטה ונעימה .
אנו מבקשים מאוד לא להישאר עם ילדים קטנים בבריכה זה מפריע מאוד .

מאחלים לך הנאה מלאה והמון  ה צ ל ח ה !

תנאי שימוש באתר

הסכם שימוש באתר Tri-max.co.il

שימושכם באתר  Tri-maxובשירותים המוצעים כפוף לקבלתכם המוחלטת של הסכם השימוש שלהלן, האמור בתקנון זה מתייחס באופן שווה לבני שני המינים, והשימוש בלשון זכר הוא מטעמי נוחות בלבד:

התכנים שבאתר אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי

התכנים המופיעים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. מטרת התכנים המופיעים באתר לסייע למשתמשים להרחיב את בסיס הידע האישי שלהם בלבד. לעיתים, התכנים מבטאים אסכולה רפואית מסוימת או דעה אישית של הכותב בלבד. התכנים שבאתר, כראוי לתכנים בתחומי הספורט, התזונה, הרפואה והפיזיותרפיה, הנם תלויים בנסיבותיו ובעובדותיו של כל מקרה, ולפיכך יש להתייחס אליהם במידת הזהירות הנדרשת.

אחריות

התכנים באתר אינם מהווים עצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. לא תהיה למשתמשים כל תביעה, דרישה או טענה, מכל סוג שהוא כלפי חברת טרימקס Tri-max.co.il ו/או בעליו של האתר ו/או כלפי צוות הכותבים, העורכים והיועצים המשתתפים בעריכתו.
כל שימוש באתר או הסתמכות על תכניו תיעשה, איפוא, על אחריותם הבלעדית והמלאה של המשתמשים.

תנאי שימוש בפורום ובמערכת התגובות באתר

בהוסיפו הודעה לפורום של טרימקס או תגובה לאחד מדפי התוכן באתר, מתחייב הגולש:
א. שתוכן ההודעה יהיה נקי מהשמצות, מהוצאת דיבה, מתוכן פוגע, מניסוחים או תמונות שאינם ראויים, מפרסומות ומהתקפות אישיות.
ב. שלא יהיה בהודעה משום עבירה על חוק כלשהו.
מערכת טרימקס ומנהלי הפורומים רשאים למחוק כל הודעה שלא תעמוד בתנאים האלו, ואף לאסור על משתמש לכתוב בפורומים, לפי שיקול דעתם.
אינדקסים

א. תכנים המוצגים באתר ונמסרו למערכת האתר ע"י המפרסמים באינדקס המפרסמים (הכוללים בין היתר כתבות, מאמרים, סקרים ועוד…) הנם באחריותם הבלעדית של אותם מפרסמים.

ב. כל הסתמכות של משתמש ו/או צד שלישי כלשהו, על כל תוכן, מידע, פרסומות, מוצרים, שירותים דעות ועמדות, המוצגים או המפורסמים באתר ו/או באתרים אליהם קיימת אפשרות הפניה, כאמור, לרבות במידע, תוכן, דעות ועמדות המוצגות או המפורסמות שם, נעשה על פי שיקול דעת המשתמש ועל אחריותו הבלעדית.

ג. מפעילי האינדקס לא יהיו אחראים לכל נזק, אובדן, הפסד או הוצאה שייגרמו למשתמש ו/או לצד שלישי כלשהו בקשר עם כל מעשה ו/או מחדל שמקורו בצד שלישי כלשהו. מפעילי האינדקס לא יהיו אחראים לכל מחדל ו/או פעולה, מכל סוג שהוא, שתוליד קשר בין המשתמש לבין צד שלישי כלשהו ו/או שמקורה בקשר כזה, אף אם המשתמש למד לראשונה אודות הצד השלישי מתוך אינדקס המפרסמים.

ד. מפעילי האינדקס לא יהיו אחראים להתקשרות שתיווצר בין משתמש לבין צד שלישי, ולא יהיו אחראים לטיב ו/או איכות המוצר ו/או השירות הניתנים ו/או מוצעים למשתמש על ידי צד שלישי.

ה. מפעילי האינדקס לא יהיו אחראים, ולא ישאו, במישרין או בעקיפין, בכל נזק, ישיר, עקיף, תוצאתי או מיוחד, כספי או אחר, שנגרם למשתמש או לצד שלישי כלשהו עקב או כתוצאה משימוש או הסתמכות על מידע ו/או שירות שמופיע באתר ו/או באתר של צד שלישי, לרבות הפסד הכנסה ו/או מניעת רווח שייגרמו מכל סיבה שהיא ולרבות נזקי גוף ו/או טיפול רשלני.

שימוש בתוכנית אימונים

בהרשמה לתוכנית האימונים – להלן: "התוכנית" – ובתשלום דמי המנוי החודשיים בלבד, ובכפוף לאישור ההרשמה שיתקבל על ידי המערכת, תהא זכאי לפתוח כרטיס אישי או לצפות במתחם מוגן בשם משתמש וסיסמא ולפעול בו ע"פ תוכנית אימונים שיינתנו לך באמצעות האתר ע"י המאמן מקסים שחף או מאמן אחר מצוות המאמנים העובדים בחברת טרימקס.

ידוע לך כי האתר, מפעיליו ועובדיו אינם משמשים תחליף להתייעצות עם גורמים רפואיים מוסמכים, ומומלץ כי בטרם תתחיל בתוכנית תתייעץ עם רופא באם הנך כשיר להשתתף בתוכנית.

מצטרפים מתחת לגיל 18 נדרשים לצרף מסמך הסכמה מאחד ההורים, שיישלח בפקס אל מפעילי האתר. בתום ההרשמה תשלח המערכת באופן אוטומטי טופס למילוי פרטים.

ידוע לך כי התוכנית והייעוץ שתקבל מבוססים על הפרטים שמסרת ולכן תנאי בסיסי הינו מסירת פרטים מלאים ומדויקים, נכונים ועדכניים.

יש ליישם את תכנית האימונים כפי שנקבעה ע"י המאמן מקסים שחף, ואין לסטות ממנה ע"י הגברת המאמץ, הוספת תרגילים, הפחתת צריכת מזון וכיו"ב, מבלי להתייעץ במקסים שחף או באיש מקצוע אחר. השימוש בהמלצות שתתקבלנה בתוכנת האימונים הינו על אחריותו של המשתמש בלבד.

השימוש/הצפייה בתוכנית האימונים מותנית בחברות פעילה, לא ניתן לצפות בתוכניות עבר לאחר תום תקופת החברות.

אין להעתיק, לשכפל, לפרסם, לצלם, להפיץ, להציג בפומבי, למסור לצד שלישי ולעשות שימוש כלשהו בכל חלק מתכניות האימון והעצות המפורסמות בתוכנת האימונים בלא קבלת הסכמת המאמן מקסים שחף מראש בכתב.

בלוגים – תנאי שימוש

אתר Tri-max.co.il אינו אחראי לתכנים, לדעות ולמידע המועלים במסגרת הבלוג.

הגולש/ת (להלן מנהל/ת הבלוג) המנהל בלוג או המגיב לפוסטים בבלוג מתחייב שלא לעבור על חוקי מדינת ישראל ו/או לא לעודד דבר ביצוע עבירה על חוקי מדינת ישראל.

מנהל/ת הבלוג מצהיר/ה ומתחייב/ת כי הוא/היא הבעלים החוקי של כל זכויות הקניין הרוחני בתכנים המועלים על ידו/ה במסגרת הבלוג באתר טרימקס, ובמידה והתכנים המועלים מפרים או יפרו זכויות יוצרים מכל סוג שהוא, הוא/היא מייפה את כוחו של אתר טרימקס להסיר מעצמו כל אחריות ולהעביר אל מנהל/ת הבלוג כל תביעה בנושא. מבלי לגרוע מהאמור לעיל, רשאי אתר טרימקס לתבוע ממפר/ת הזכויות כאמור, שיפוי בגין הנזקים שנגרמו לו.

זכויות היוצרים על התכנים שהועלו במסגרת הבלוג הן של הגולש/ת בעל/ת הבלוג, ואין להעתיק תכנים אלה ללא קבלת רשותו/ה לכך. אין באמור בכדי לגרוע מן ההיתר שניתן על ידי מנהל/ת הבלוג לאתר טרימקס לעשות שימוש בתכני מנהל/ת הבלוג ולהציגם באתר טרימקס ובאתרים נוספים איתם יש לטרימקס שיתופי פעולה ו/או בכל צורת מדיה אחרת הנדרשת במסגרת הפעילות של טרימקס.

מנהל/ת הבלוג מתחייב לפרסם תכנים בנושא הבלוג בלבד, ובוודאי שלא להעלות הודעות הפוגעות בשמו הטוב של אדם, קבוצה, או חברה כלשהי, וכן להימנע מפרסומת מסחרית. למערכת טרימקס הזכות לסנן ו/או למחוק תכנים שהובאו לידיעתה ושאינם עומדים במסגרת כללי השימוש שבהסכם זה ו/או תכנים הפוגעים בצדדים שלישיים או מפרים זכויות יוצרים ו/או מפירים את הדין.

שליחת אימיילים

בעת סימון / בקשה / אישור קבלת אימייל מאתר Tri-max.co.il הגולשת מאשר לאתר לשלוח דבר פרסומת לתיבת האימייל שלו.

 

 

שמירה על פרטיות

פרטיותך חשובה לנו. במסגרת הפעלת האתר אנו עשויים לאסוף סוגים שונים של מידע בקשר לשימושך באתר. מידע זה אינו מזהה אותך אישית ונאסף באופן סטטיסטי בלבד. השימוש במידע זו נועד על מנת לשפר ולייעל את האתר. בהסכמתך לתנאי השימוש, הנך מרשה לחברת טרימקס לעשות שימוש במידע שייאגר אודות שימושך באתר לצורך הפקת וניתוח סטיסטי והעברתו לצדדים שלישיים- כל עוד המידע אינו מזהה אותך באופן אישי והכל בכפוף להוראות החוק.

כמו כן, החברה רשאית להשתמש בפרטיך לצורך שיפור השירותים שהיא מציעה לך באתר, וכן ליצירת קשר עמך והתאמת האתר לצרכיך והעדפותיך האישיות. החברה לא תעביר למפרסמים מידע שעלול לזהותך באופן אישי, אלא אם תחפוץ בכך. בשום מקרה לא נמסור את פרטיך האישיים או המזהים אותך אישית, ללא קבלת הסכמתך.

טרימקס תהא רשאית לשלוח אליך דואר אלקטרוני, לפנות אליך בכתב או בע"פ בכל מידע בדבר מבצעים, חדשות או עדכונים, זאת אם ציינת כי הנך מעוניין בקבלת מידע זה.
 
זכויות קניין רוחני

מלוא זכויות הקניין הרוחני באתר, לרבות זכויות היוצרים בעיצוב, בקוד המחשב המפעיל את האתר ובכל קובץ: גרפי, טקטסטואלי או מולטימדיה המצויים באתר, (להלן "התכנים") הינן של Tri-max.co.il בלבד.

אין להעתיק, לשכפל, לפרסם, לצלם, להפיץ, להציג בפומבי, למסור לצד שלישי ולעשות שימוש כלשהו בכל חלק מן התכנים אשר באתר בלא קבלת הסכמת Tri-max.co.il (ובפרט המאמן: מקסים שחף) מראש בכתב.

מקום שיפוט והדין החל

על השימוש באתר זה יחולו אך ורק דיני מדינת ישראל. מקום השיפוט הבלעדי בגין עניין הנובע משימוש באתר יהיה בבתי המשפט המוסמכים בישראל במחוזות תל-אביב וחיפה בלבד.