לוח אימונים שבועי לתאריכים 05.07.20-11.07.20

תכנית אימונים שבועית לתאריכים: 05.07.20-11.07.20

ראשון:05.07

06:00-07:00 אימון שחייה – חוף דדו (מקסים שחף)

19:30-20:30 אימון ריצה יקנעם –  א.ת מבוא כרמל (מקסים שחף)

19:30-20:30 אימון ריצה קריות – קרית ביאליק (ניר קומיסר)

שני: 06.07

05:50-06:50 אימון ריצה מרכז – הדר יוסף (מקסים שחף)

06:30-07:30 אימון פילטיס – חוף דדו (עינת כספי)

19:30-20:30 אימון ריצה קיסריה – פארק חרוב (אלדד עטיה)

19:30-20:30 אימון ריצה חיפה – סמי עופר (מקסים שחף ומשה טובי)

שלישי: 07.07

06:00-07:00 אימון חיזוק וריצה – חוף דדו (מקסים שחף)

19:30-20:30 אימון ריצה יקנעם –  א.ת מבוא כרמל (אלדד עטיה)

19:30-20:30 אימון ריצה קריות – אצטדיון אורט קרית ביאליק (מקסים שחף)

רביעי: 08.07

05:40-06:40 אימון ריצה מרכז – הדר יוסף (שגב אפלבאום)

06:00-07:00 אימון רכיבה – כרם מהר"ל (מקסים שחף)

19:30-20:30 אימון ריצה חיפה – סמי עופר (מקסים שחף ומשה טובי)

חמישי: 09.07

06:00-07:00 אימון שחייה – בריכת בית בירם (מקסים שחף)

06:00-07:00 אימון ריצה קיסריה – C CENTER (אלדד עטיה)

שישי: 10.07

06:00-08:00 – ריצת נפח – כרם מהר"ל  (מקסים שחף)

שבת: 11.07

06:00-10:00 רכיבת נפח – צמח – הקפת הכינרת (מקסים שחף יובל וניר קומיסר)