אם החלום הוא לרוץ?
הצטרפו עכשיו לקבוצת הריצה הותיקה והמנוסה
חיפה | קיסריה
לקבלת פרטים והצטרפות
תכנית אימונים שבועית
לוח אירועים 2021-22
כי יש מחשבה מאחורי המעשים
הכירו את הצוות שלנו
קשה לכם להתמיד בפעילות גופנית?
אימונים קבוצתיים יחד עם מתאמנים נוספים ישמרו אתכם חזק בתלם וגם בכושר!
ריצה – הפעילות הגופנית הפכה לחלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא. מחקרים מוכיחים מעל לכל ספק כי כושר גופני משפיע באופן חיובי על ממדדים פיזיולוגיים, מפחית תלות בתרופות, משפר את יכולת הריכוז ואף את מצב הרוח. ושלא נדבר על תוצאות כה נחשקות כירידה במשקל, פיתוח מסת שריר וחיטוב הגוף.
עדכונים וחדשות אחרונות