לטרימקס קבוצות הכשרה ייחודיות לכל סוגי המתאמנים, בכל הגילאים ובכל הרמות.
הצטרפו עכשיו לקבוצת הריצה הגדולה בישראל!
לקבלת פרטים והצטרפות
תכנית אימונים שבועית
לוח אירועים 2021-22
כי יש מחשבה מאחורי המעשים
הכירו את הצוות שלנו
קשה לכם להתמיד בפעילות גופנית?
אימונים קבוצתיים יחד עם מתאמנים נוספים ישמרו אתכם חזק בתלם וגם בכושר!
מה תבחרו , ריצה, TRX, משקולות או אימון משולב, הפעילות הגופנית הפכה לחלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא. מחקרים מוכיחים מעל לכל ספק כי כושר גופני משפיע באופן חיובי על ממדדים פיזיולוגיים, מפחית תלות בתרופות, משפר את יכולת הריכוז ואף את מצב הרוח. ושלא נדבר על תוצאות כה נחשקות כירידה במשקל, פיתוח מסת שריר וחיטוב הגוף.
לא צריך להיות טריאתלט כדי להבין שטריאתלון הוא לא רק ספורט אלא דרך חיים: האימונים מפרכים, המאמץ אדיר, אבל את הסיפוק של קו הסיום קשה לתאר במילים. איך מתכוננים נפשית וגופנית לתחרות מתקרבת? טיפים חשובים לפניכם…
צוות הברזל – קבוצה העובדת באופן מקצועי שונה וייחודי, כהכנה לתחרויות איש ברזל, חצי איש ברזל וכאורח חיים לאנשי ברזל. על הצוות ימנו ספורטאים ברמות שונות, מטריאתלטים הנכנסים לראשונה למרחקים הארוכים ועד אנשי ברזל ותיקים.
עדכונים וחדשות אחרונות
