04-6262098
כניסה לתוכנית אישית >
בית
על החברה
אודות טרימקס
צוות טרימקס
פילוסופית אימון
מתאמנים מספרים
צעד ראשון
לוח אימונים שבועי
לוח תחרויות שנתי
לוח תחרויות – לחץ להורדה
קבוצות ריצה
הקבוצות של טרימקס
קבוצות ריצה למתחילים
קבוצת ריצה לנשים
קבוצת ריצה ילדים ונוער חיפה
קבוצת הכנה למרתון
קבוצות ריצה בארגונים
קבוצות הריצה
קבוצת ריצה בחיפה
קבוצת ריצה בקיסריה
קבוצת ריצה בקריית מוצקין
צוות הברזל
קבוצת טריאתלון
מידע מקצועי
ביטוח לספורטאים ותחנות לבדיקת מאמץ
אופניים
חדשות
טריאתלון
ילדים ונוער
כתבות
מרתון
פציעות ספורט ודרכי התמודדות
ריצה
שחייה
תזונה
צרו קשר
בית
על החברה
אודות טרימקס
צוות טרימקס
פילוסופית אימון
מתאמנים מספרים
צעד ראשון
לוח אימונים שבועי
לוח תחרויות שנתי
לוח תחרויות – לחץ להורדה
קבוצות ריצה
הקבוצות של טרימקס
קבוצות ריצה למתחילים
קבוצת ריצה לנשים
קבוצת ריצה ילדים ונוער חיפה
קבוצת הכנה למרתון
קבוצות ריצה בארגונים
קבוצות הריצה
קבוצת ריצה בחיפה
קבוצת ריצה בקיסריה
קבוצת ריצה בקריית מוצקין
צוות הברזל
קבוצת טריאתלון
מידע מקצועי
ביטוח לספורטאים ותחנות לבדיקת מאמץ
אופניים
חדשות
טריאתלון
ילדים ונוער
כתבות
מרתון
פציעות ספורט ודרכי התמודדות
ריצה
שחייה
תזונה
צרו קשר
מרתון
דף הבית
»
מרתון
25 בדצמבר 2019
הכנה למרתון – הטיפים שכל רץ חייב לדעת
קרא עוד
25 בינואר 2019
How Long Does It Take to Recover From a Marathon ?
קרא עוד
25 בינואר 2016
התאוששות מתחרות
קרא עוד
