קבוצות ריצה

קבוצות הריצה של טרימקס

קשה לכם להתמיד בפעילות גופנית?

אימונים קבוצתיים יחד עם מתאמנים נוספים ישמרו אתכם חזק בתלם וגם בכושר!
מה תבחרו , ריצה, TRX, משקולות או אימון משולב, הפעילות הגופנית הפכה לחלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא. מחקרים מוכיחים מעל לכל ספק כי כושר גופני משפיע באופן חיובי על ממדדים פיזיולוגיים, מפחית תלות בתרופות, משפר את יכולת הריכוז ואף את מצב הרוח. ושלא נדבר על תוצאות כה נחשקות כירידה במשקל, פיתוח מסת שריר וחיטוב הגוף.

מי מאתנו לא מכיר את הרגע שבו הוא מבטיח לעצמו שהוא מתחיל להתאמן באופן קבוע ונרשם לחדר כושר. אך לא תמיד יש לנו את כוח הרצון להתמיד באימונים או את ההדרכה הנכונה שתסייע לנו להוציא את המיטב מכל אימון ואימון ובצורה מתוכננת ומבוקרת.

אימונים בקבוצת ריצה , יגבירו את המוטיבציה והמחויבות, יחברו אתכם למתאמנים ברמת הכושר שלכם והכל תחת עינו הפקוחה של המאמן המנוסה והמוסמך.
בדרך זו תשמרו על עצמכם מפני טעויות ופציעות ותגבירו משמעותית את סיכויי ההצלחה שלכם בכניסה לכושר.

נוגע גם אליכם ! לטרימקס מספר קבצות ריצה, איפה מתאים לכם להתחיל?

haifa300

קבוצת ריצה בחיפה

מתקשים בהתמדה בפעילות גופנית ? גרים או עובדים בחיפה והסביבה?
אימונים קבוצתיים בקבוצת הריצה של טרימקס בחיפה, יחד עם מאמן מקצועי,
מתאמנים נוספים ומיקום מושלם לאימונים, יעניקו לכם, מסגרת מקצועית וחברתית
שתסייע לכם בהתמדה, ע"י מוטיבציה חברתית, הצבת מטרה , סביבה תומכת וכמובן מעטפת מקצועית של מועדון הוליסטי, ותיק ומנוסה.

הקליקו לפרטים נוספים

.jpg

קבוצת ריצה בקיסריה

מתקשים בהתמדה בפעילות גופנית ? גרים או עובדים בקיסריה והסביבה?
אימונים קבוצתיים בקבוצת הריצה של טרימקס בקיסריה, יחד עם מאמן מקצועי,
מתאמנים נוספים ומיקומים מדהימים לפתוח בהם את הבוקר, יעניקו לכם ,מסגרת מקצועית וחברתית
שתסייע לכם בהתמדה , ע"י מוטיבציה חברתית, הצבת מטרה , סביבה תומכת וכמובן מעטפת מקצועית של מועדון הוליסטי, ותיק ומנוסה.

הקליקו לפרטים נוספים

קבוצות ריצה למתחילים

קבוצות ריצה למתחילים

קבוצות ריצה למתחילים היא דרך יעילה ונכונה להשתלבות ולהיטמע בתוך קבוצה בכדי להשיג שתי מטרות יחדיו: האחת, עיסוק בספורט בכדי לשפר את אורח החיים והכושר הגופני, והשנייה היא לעשות זאת בכיף ובהנאה.

clifton-289_1-1

קבוצות ריצה לנשים

אחת התופעות היפות ביותר והבריאות ביותר אשר החלו צצות בשנים האחרונות, היא קבוצת ריצה לנשים בכל קצוות הארץ ולכל הגילאים.

kids

קבוצות ריצה לילדים

קבוצת הריצה של טרימקס לילדים ונוער בגילאים שונים מיועדת לכל הילדים בכל הרמות .
הכנה לתחרויות ריצה,לימוד סגנון ריצה וטכניקת ריצה,חיזוק הגוף,הכנה לצה"ל ועוד