קשה לכם להתמיד בפעילות גופנית?
אימונים קבוצתיים יחד עם מתאמנים נוספים ישמרו אתכם חזק בתלם וגם בכושר!
מה תבחרו , ריצה, TRX, משקולות או אימון משולב, הפעילות הגופנית הפכה לחלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא. מחקרים מוכיחים מעל לכל ספק כי כושר גופני משפיע באופן חיובי על ממדדים פיזיולוגיים, מפחית תלות בתרופות, משפר את יכולת הריכוז ואף את מצב הרוח. ושלא נדבר על תוצאות כה נחשקות כירידה במשקל, פיתוח מסת שריר וחיטוב הגוף.
מי מאתנו לא מכיר את הרגע שבו הוא מבטיח לעצמו שהוא מתחיל להתאמן באופן קבוע ונרשם לחדר כושר. אך לא תמיד יש לנו את כוח הרצון להתמיד באימונים או את ההדרכה הנכונה שתסייע לנו להוציא את המיטב מכל אימון ואימון ובצורה מתוכננת ומבוקרת.
אימונים בקבוצת ריצה , יגבירו את המוטיבציה והמחויבות, יחברו אתכם למתאמנים ברמת הכושר שלכם והכל תחת עינו הפקוחה של המאמן המנוסה והמוסמך.
בדרך זו תשמרו על עצמכם מפני טעויות ופציעות ותגבירו משמעותית את סיכויי ההצלחה שלכם בכניסה לכושר.
נוגע גם אליכם ! לטרימקס מספר קבצות ריצה, איפה מתאים לכם להתחיל?
קשה לכם להתמיד בפעילות גופנית?
אימונים קבוצתיים יחד עם מתאמנים נוספים ישמרו אתכם חזק בתלם וגם בכושר!
גרים או עובדים בחיפה והסביבה? קשה לכם להתמיד בפעילות גופנית?
אימונים קבוצתיים בקבוצת הריצה של טרימקס בחיפה, יחד עם מתאמנים נוספים ומאמן ריצה מקצועי ישמרו אתכם חזק בתלם וגם בכושר!
גרים או עובדים בתל אביב והסביבה? קשה לכם להתמיד בפעילות גופנית?
אימונים קבוצתיים בקבוצת הריצה של טרימקס בתל אביב, יחד עם מתאמנים נוספים ומאמן ריצה מקצועי ישמרו אתכם חזק בתלם וגם בכושר!
גרים או עובדים בקיסריה והסביבה? קשה לכם להתמיד בפעילות גופנית?
אימונים קבוצתיים בקבוצת הריצה של טרימקס בקיסריה, יחד עם מתאמנים נוספים ומאמן ריצה מקצועי ישמרו אתכם חזק בתלם וגם בכושר!
גרים או עובדים בקרית מוצקין והסביבה? קשה לכם להתמיד בפעילות גופנית?
אימונים קבוצתיים בקבוצת הריצה של טרימקס בקרית מוצקין, יחד עם מתאמנים נוספים ומאמן ריצה מקצועי ישמרו אתכם חזק בתלם וגם בכושר!
גרים או עובדים ביוקנעם והסביבה? קשה לכם להתמיד בפעילות גופנית?
אימונים קבוצתיים בקבוצת הריצה של טרימקס ביוקנעם, יחד עם מתאמנים נוספים ומאמן ריצה מקצועי ישמרו אתכם חזק בתלם וגם בכושר!
קבוצות ריצה למתחילים היא דרך יעילה ונכונה להשתלבות ולהיטמע בתוך קבוצה בכדי להשיג שתי מטרות יחדיו: האחת, עיסוק בספורט בכדי לשפר את אורח החיים והכושר הגופני, והשנייה היא לעשות זאת בכיף ובהנאה.
אחת התופעות היפות ביותר והבריאות ביותר אשר החלו צצות בשנים האחרונות, היא קבוצת ריצה לנשים בכל קצוות הארץ ולכל הגילאים.
קבוצת הריצה של טרימקס לילדים ונוער בגילאים שונים מיועדת לכל הילדים בכל הרמות .
הכנה לתחרויות ריצה,לימוד סגנון ריצה וטכניקת ריצה,חיזוק הגוף,הכנה לצה"ל ועוד
